“RECÁRGATE DE ENERGíA Y
DI ADIÓS AL ESTRÉS”
RUTAS 4x4
DI ADIÓS AL ESTRÉS”
RUTAS 4x4
Del 9 al 16 de Agosto de 2011
con ACACIA SAFARI
Día 9/8/11 - Llegada a Fez a las 15:50 h hora local.
Recepción en al aeropuerto de Fez y traslado al desierto.
Una vez dejamos el aeropuerto pondremos rumbo al sur hasta la zona del Atlas medio, cruzando el famoso bosque declarado Patrimonio de la Humanidad, donde los macacos constituyen uno de los atractivos de la fauna. Pasaremos por la hermosa Ifrane ’’la pequeña Suiza’’, seguiremos el camino cruzando los bellos paisajes de Midelt hasta llegar al valle del Ziz donde abundan millones de palmerales y los ksar (fortalezas). El trayecto, se realiza por una de las carreteras más pintorescas del país que conduce hasta Merzouga, la puerta de entrada del Sahara por el suroeste.
Llegada al alojamiento en casa Hassan. Es un casa/albergue en el medio de la nada, en un espacio lunar. Es un sitio tranquilo lejos de ciudades y del estrés; es como estar en otro planeta...
Noche con música de percusión para darnos la bienvenida al desierto.
Cena y alojamiento en el Albergue Hassan
Día 10/8/11 - Visita Merzouga
Esta será una etapa donde después de desayunar, recorremos una de las pistas que utilizan en el ‘’Rally París-Dakar" visitando nómadas del desierto con los que tomaremos el té y nos explicarán sus costumbres, pasaremos también por el Oasis Tisserdimine donde se rodaron algunas películas como "Sahara", protagonizada por Penélope Cruz. Visitaremos el poblado de "los negros" (pueblo de Khamlia), llamado así por el comercio de esclavos que traían del Sudán, los cuales nos brindarán con su música acompañados de un té.
Después de comer realizaremos la primera sesión del taller:
- Concepto estrés y ansiedad
- Concepto técnicas cognitivo-conductuales en psicología
- Auto-control
- Cómo las técnicas pueden influenciar en nuestras vidas
- Técnica y práctica de relajación
Comida en Oasis Tisserdimine (carne a la brasa).
Desayuno, cena, música y alojamiento en el Albergue Hassan.
Día 11/8/11 - Visita a Rissani
Después de desayunar bien, saldremos hacía Rissani donde visitaremos el mercado y su famosísimo parking de Burros. Es un lugar único, donde acuden para abastecerse todas las tribus y nómadas del desierto. De vuelta pasaremos por Erfoud donde visitaremos la fábrica de fósiles.
Volveremos al Albergue donde después de descansar y ya por la tarde realizaremos la segunda sesión del taller enfrente del albergue con la puesta de sol:
- Identificación de las emociones
- Expresión de emociones
- Cómo las emociones influyen en nuestra conducta (A-B-C)
- Sintonía con las emociones
- Práctica Yoga en el suelo
Comida en el restaurante Des Dunes de Arfour, una pizzeria berebere. La mejor en el sur de Marruecos.
Desayuno, cena y alojamiento en el Albergue Hassan.
Día 12/8/11 - Excursión por el desierto y noche en Jaimas (tiendas nómadas)
Hoy cambiaremos la tracción del 4x4 por una excursión inolvidable de trekking por el desierto Gran Erg Chebbi, gran extensión de dunas móviles, que algunas de ellas alcanzan alturas de hasta 160mt y que incluso sin luz resplandecen con un sorprendente tono rosado. Iremos acompañados por dromedarios todo el trayecto. Nos adentraremos en el desierto de dunas donde pararemos a medio camino para comer en un oasis y seguiremos después hasta llegar a las tiendas nómadas y poder contemplar cuando caiga la noche, una puesta de sol inolvidable.
Al llegar realizaremos la tercera sesión del taller:
- Concepto de autoestima
- Autoestima y seguridad
- Ejercicios prácticos
- Práctica de Yoga de pié
- Meditación guiada
Esta noche será una noche muy especial ya que dormiremos en medio de las dunas tal como lo hacen los Bereberes del desierto, en tiendas nómadas -las Haimas- fabricadas con piel de dromedario. Además disfrutaremos de una cena típica Berebere, bajo el cielo estrellado como no lo has visto nunca y en pleno l desierto, donde las dunas perfiladas por la luz de la luna, todavía parecen más inmensas.
Comida en el oasis de Obira, en medio de las dunas
Desayuno, cena y alojamiento inolvidable en Haimas.
Día 13/8/11 - Visita desierto negro
Hoy es recomendable madrugar para ver el amanecer desde lo alto de la Gran Duna.
Después de desayunar, regresaremos acompañados por los dromedarios hasta llegar al 4x4, que nos llevará al Hotel Albergue Dunes Dor, pasando por el desierto negro disfrutando de su diversidad de colores y tierras de fósiles marinos con una antigüedad de 360 millones de años que esconden su historia. Visitaremos pueblos bereberes como Posoblanco, donde se podrá pasear por el oasis del pueblo y ver los campos de cultivo.
Por la tarde realizaremos la cuarta sesión del taller:
- Técnicas de resolución de conflictos
- Conceptos de "importancia" y "urgente"
- Práctica Chi Kung
- Meditación Vipassana
Comida en Posoblanco. ¡Couscous!!
Desayuno, cena y alojamiento en Dunes Dor
Día 14/8/11 - Visita Mirador del desierto
Hoy descanso por la mañana para disfrutar de la calma y la tranquilidad que ofrece el desierto. Quien lo desee podrá hacerse un masaje, o pasear por las dunas o un paseo con dromedarios...
Comeremos en el mismo hotel y por la tarde haremos nueva ruta pasando por una pista secreta cerca de la frontera con Argelia, hasta llegar al mirador de Djebel Lambdouare o prisión de los Portugueses, donde se rodaron películas como ‘’la Momia’’ donde podremos disfrutar de la grandeza del desierto y un atardecer inolvidable.
De vuelta al albergue, realizaremos un taller especial de música y percusión y de lengua berebere.
Por la noche celebraremos una fiesta con un grupo berebere, con música del desierto.
Desayuno, comida, cena, fiesta, música de percusión y alojamiento en Dunes Dor.
Día 15/8/11 - Visita a Fez
Salida por la mañana dirección hacia FEZ. LLegada por la tarde y visita de la ciudad. Su rica arquitectura, su fascinante Medina, una de las más bien conservadas del mundo árabe y sus magníficos monumentos históricos, hacen de FEZ la capital cultural de Marruecos Recorreremos sus calles laberínticas medievales donde se encuentran centros artesanales, mezquitas y palacios.
Comida en Midalte, entre el desierto y Fez.
Desayuno, cena y alojamiento en RIAD de la ciudad de Fez.
Comida en Midalte, entre el desierto y Fez.
Desayuno, cena y alojamiento en RIAD de la ciudad de Fez.
Día 16/8/11 - Traslado al aeropuerto y fin del viaje
Salida del vuelo a las 11h
Desayuno en Riad
Desayuno en Riad
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Colegiada nº 17177
Licenciada en Psicologia por la Facultat de Barcelona
Master en Psicopatologia Clínica y de la Salud
Terapeuta de Reiki
Actualmente en formación en el Institut Jung de Psicologia Analítica (Suïssa)
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PRECIO TOTAL: 1.150 €
El precio incluye:
- Transfers del aeropuerto - desierto – aeropuerto (con vehículo 4*4)
- Alojamiento
- Pensión completa (incluido Agua y té)
- 4x4 con chofer-guía durante todo el viaje
- Dromedarios - Talleres
No Incluye:
- Alojamiento
- Pensión completa (incluido Agua y té)
- 4x4 con chofer-guía durante todo el viaje
- Dromedarios - Talleres
No Incluye:
- Billetes de Avión de ida y vuelta.
- Masaje
Puedes reservar tus billetes a través de:
Si lo deseas, podemos ponerte en contacto con nuestra agencia de viajes.
Recuerda que si pagas el billete de avión con tu tarjeta VISA te incluye un seguro de viaje.
Recomendaciones:
- Llevar poca ropa y cómoda
- Gorra
- Crema de sol protectora
- Crema para los mosquitos
Notas importantes del programa:
- Salida garantizada a partir de 6 personas.
- Precios basados en habitaciones dobles y triples.
- Es obligatorio el pasaporte con una vigencia mínima de 6 meses para poder viajar a Marruecos.
Para reservar plaza hay que realizar una transferencia de 200 € al nº de cuenta corriente de LA CAIXA nº 2100 2868 9101 1013 7835 indicando nombre y teléfono y como concepto: 8 DIAS EN EL DESIERTO.
Tel. 626 56 76 55
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